Kijk eerst wat de oorzaak van de pijn kan zijn. Soms is er een duidelijke oorzaak die snel moet worden behandeld. Zoals een wond, een botbreuk, een bloeding of ontsteking.
Overweeg bij zeer hevige pijn om stappen over te slaan. Dit is bijvoorbeeld van toepassing bij operatieve ingrepen, bepaalde spoedeisende situaties of ernstige kankergerelateerde pijn.
Rugpijn tijdens de zwangerschap komt doordat de vrouw ineens further veel gewicht moet dragen. Het gewicht van de buik drukt op de spieren van de onderrug waardoor vrouwen de neiging hebben om met een holle rug te lopen, wat voor overbelasting kan zorgen.
Raadpleeg daarom altijd een dierenarts zodat je zeker weet hoe veel en hoe lang je pijnstillers mag geven.
Ontstekingsremmers zijn verkrijgbaar in de vorm van tabletten, bruistabletten of zetpillen. Ze hebben twintig tot dertig minuten nodig om in te werken en blijven een aantal uren na inname werkzaam.
Kinderen: kies bij kinderen > 3 maanden voor ibuprofen als een NSAID is geïndiceerd. Zie ook GeBU NSAID's bij kinderen. Het NHG raadt combinatie van paracetamol en een NSAID bij kinderen af, vanwege het toegenomen risico op toedieningsfouten bij dubbelmedicatie en het ontbreken van effect op algemeen welbevinden en pijnscore 1.
Wanneer je klachten hebt en de pijn wilt stillen met een pijnstiller, is het natuurlijk belangrijk om te weten welke pijnstiller je moet nemen. Lees hier verder over de verschillende soorten pijnmedicatie die je kunt kopen.
Bij een rugblessure of ontsteking kan het helpen om ijs op de pijnlijke gebieden te leggen. Probeer dit een paar keer for every dag gedurende maximaal twintig minuten. Leg altijd een doek tussen je huid en het ijs om te voorkomen dat het ijs aan je huid large vriest.
Je kan het dus bijvoorbeeld aanzetten op je smartphone en uitzetten op je laptop computer. Je kunt je keuze altijd achteraf aanpassen (bij ons privacybeleid).
Ook bij kwetsbare ouderen is paracetamol de pijnstiller van eerste keus, omdat zij more gevoelig zijn voor bijwerkingen van andere pijnstillers 1.
Besteed aandacht aan de mogelijk ongunstige invloed van lichamelijke, psychische en sociale factoren en de mogelijkheden om die invloed te beperken 1.
Daarnaast kan het te lang in dezelfde of een verkeerde houding zitten, bijvoorbeeld niet rechtop of met een holle rug, leiden tot additional spanning en dus pijn in de rug.
Schrijf je in voor onze gratis nieuwsbrieven en aanbiedingen en ontvang immediate gratis het digitale magazine Slaap Lekker
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep website is. We controleren ook of ’ie is geschreven doorway iemand die het artikel heeft gekocht by way of bol.